爱穿高跟鞋致脚后跟皲裂

    这个冬天，爱穿高跟鞋的女性，经常出现脚后跟皲裂的症状，她们非常疑惑，难道冬天不宜穿高跟鞋？

    厦门大学附属中山医院皮肤科主任刘晓坤说，皮肤的角质层比身体其他部位都厚，弹性相应更小。冬天空气中的湿度不足，如果脚部活动的拉力较大，很容易局部皲裂，形成细而深的裂隙，尤其是爱穿高跟鞋的女性，更容易出现这种症状。

    刘晓坤提醒，脚后跟出现皲裂，有几点要注意：首先不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；其次，别穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层更厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。皲裂程度轻的，可以在泡完脚后涂上凡士林等油脂含量高的润肤品，如果给脚套一个塑料袋或包一层保鲜膜进行封包过夜治疗会更好。如果皲裂程度较重，伤及真皮中的血管导致出血的，最好到医院皮肤科就诊。

    另外，建议脚后跟出现皲裂的，多吃水果蔬菜补充维生素C。