天冷穿高跟长靴当心易得静脉曲张

    随着天气变冷，爱美女士纷纷穿上高筒皮靴来御寒。医生提醒，高跟高筒靴在带来美丽的同时，也可能带来小腿静脉曲张。

    厦门大学附属中山医院血管外科李昭辉博士介绍，如果长期穿着高筒皮靴，靴子把小腿勒得过紧，小腿神经受到长时间的挤压，会影响小腿的血液循环，血液循环不良会导致女性小腿的静脉曲张，经常穿高筒皮靴的患者发生静脉曲张的几率比其他患者高50%。如果工作时需要长时间站立，穿高跟高筒靴的女性就更需要注意了，鞋跟过高会使脚踝关节摆动幅度缩小，时间久了，小腿的静脉瓣膜泵血功能减少，会导致血液倒流，非常容易产生静脉曲张。

    下肢静脉曲张是小腿部皮肤浅表血管因淤血而扩张引起的一种病症，多与久站性职业有关。下肢静脉曲张的前兆症状为小腿酸麻肿痛、半夜腿部抽筋、腿部容易感到疲倦、觉得腿不听使唤等，且症状不易消失。下肢静脉曲张的早期症状主要表现为下肢胀痛，细的蓝色静脉血管呈弯曲扩展状，尤其是在长时间站立不活动后更为明显。

    李昭辉提醒，穿高跟高筒靴长时间站立，可以多活动脚尖，这个小动作可以让静脉血液往心脏回流，预防静脉曲张。此外，平躺时将双脚抬高超过心脏水平位置，或是用枕头垫高下肢，都可预防静脉曲张。如果你的腿部皮下有紫色或蓝色、形似蜘蛛网或蚯蚓般的扭曲血管，或者像树瘤般的硬块结节冒出，说明静脉已经发生了异常曲张，应该及时到医院就诊治疗，微创手术可以有效治疗静脉曲张。