饿肚子降血糖不利治糖尿病

　　市第二医院内分泌科罗芳涛副主任医师指出，很多人为减轻体重以达到降糖目的而让自己挨饿，这其实是误区。

　　据罗主任介绍，若查出患糖尿病，首先要采取的措施就是调整饮食，但调整并不意味着挨饿，而是要制订健康合理的饮食计划。有些糖尿病病人简单地用饥饿疗法来达到控糖目的，对疾病治疗和身体康复极为不利。甚至有些病人认为，在血糖过高时饿一下，等血糖降下去就可以再多吃东西，其实这样只会使升糖激素更活跃，引起血糖强烈反弹，使病情更难控制。

　　罗主任说，糖尿病饮食治疗的原则是控制体重、定时定量、少吃多餐。饮食安排总量要控制、结构要调整，应进食低脂肪、适量蛋白质、高纤维素膳食。一般来说，一天的饮食脂肪要控制在30%、碳水化合物65%、蛋白质少于15%，要限制饮酒。