对付癌症的三级预防

　　癌症正在成为人类健康的第一杀手，对于癌症，几乎每个人都会产生恐惧心理，有的还发展为“恐癌”了，严重的需要药物治疗。其实，与其被动“恐癌”，不如主动“控癌”，只要采取科学、健康的生活方式预防癌症，做到癌症早发现、早诊断、早治疗，就能最大限度地远离癌症。

　　首先是一级预防，即：倡导健康的生活方式，减少致癌因素。如不吸烟，因为吸烟可以导致肺癌、口腔癌、喉癌、食道癌等；不酗酒，过量饮酒会伤害人的胃肠道和肝脏，导致胃癌和肝癌；不吃高脂、高糖、高热量饮食，保持正常体重。

　　其次是二级预防，就是做到早发现、早诊断和早治疗。世界卫生组织专家提出了恶性肿瘤的10个早期征兆提醒公众注意。如：身体出现硬结或肿块、食道有异物感、持续性消化不良、干咳或痰中带血、原因不明的大便带血、无痛性血尿、不规则阴道出血、久治不愈的溃疡、原因不明的体重减轻或低热等，如发生这些症状应高度警惕，立刻检查治疗。

　　最后是三级预防，即对已经确诊的癌症病人进行积极的医学治疗，争取获得最佳疗效。即使是晚期病人，也可以帮助他们减轻痛苦，改善生活质量，延长生存期。