106岁老人颠覆养生之道

　　抽烟喝酒80多年，从不喝茶，也不爱喝开水，不爱吃水果，脾气还很暴躁，你能相信这是一个106岁老人的生活习惯吗？

　　重阳节将至，市红十字会日前偕爱心企业慰问我市困难老人、空巢老人和百岁老人。记者在活动中遇到了郑祥贵老人，虽然已106岁高龄，但老人却精神矍铄。见众人来访，他露出了孩子般的神情，还伸出手要和大家握手。

　　曾每天扫院子

　　郑祥贵家住思明区开元街道坑内社区，据大儿子郑锦德介绍，去年年底，老先生在门口的台阶上摔了一跤之后，就不会讲话了。“但是我们说的话，他能够听懂。”郑锦德说。

　　在摔倒之前，郑祥贵最喜欢的运动就是“扫院子”。每天起床后的第一件事就是把院子打扫得一尘不染，家人要他多休息，他说这是运动。在去年年底一次打扫中，老先生从门口的台阶上摔了下来，腿被摔坏了。从那以后，家人再也不让他扫地了。

　　烟酒不离爱吃猪蹄

　　郑祥贵的长寿秘诀是什么呢？郑锦德告诉记者，老先生的饮食很普通。“和正常人一样，一天三餐。”早上和晚上郑祥贵一般吃地瓜稀饭，“一定要干干的，稀的他不爱吃。”配菜一般是豆腐乳、肉松，中午就吃干饭或者面条。不过，老先生最喜欢吃的还是“大肉”，尤其是猪蹄和排骨。

　　郑锦德还告诉记者，老先生是一个地道的烟民和酒民。“他的烟龄和酒龄至少都80年了吧。摔倒之前每天中午和晚上都要来一小杯。”

　　有时会半夜数钱

　　郑祥贵老人现在是家里所有人的“宝”，他喜欢晚上“活动”。“他有时候晚上还会坐起来数钱，只有看到袋子里的钱还在，才会重新睡下。”郑锦德说。据郑锦德介绍，老人年轻的时候吃过很多苦，拉过板车，做过码头搬运工，脾气也因此十分暴躁。

　　专家：这只是个案

　　郑老的饮食生活习惯完全颠覆了传统养生理念。昨日，记者就此咨询了中山医院陈治卿教授。陈教授听完记者的描述，说：“老烟民长寿的例子偶有见到，但还是不能否认吸烟对身体害处很大这个事实。”陈教授还告诫市民，这只是一个个案，市民千万不能效仿，“健康的生活方式和乐观的心态才是长寿最重要的保障。”