男人口臭5大原因及去除方法

    男人的原因：

    1、习惯性。口腔卫生习惯不良、口臭。饮水过少也会口臭。

    2、食源性。一般而论，口臭程度随进食品种而异，与进食数量成正比，与进食时间成反比。首先是蒜葱类，蒜头、蒜叶、蒜苗、韭菜、大葱、洋葱头等。其次是臭字号食品，臭冬瓜、臭乳腐等。还有咸鱼、咸蟹、虾酱、蟹糊等“咸货”，食后也有咸腥臭。酗酒后的酒味怪臭，令人作呕，但醉汉还经常健谈失控，使人大倒胃口。

    3、气源性。最典型的是吸烟。吸烟者口中烟臭冲人，让人生厌。

    4、病源性。如肺脓疡、月经不调等，都会使人有不同程度的口臭。

    5、老年性。俗称“老人味”，常为多种原因所致。

    介绍几种除去口臭的方法

    1、使用口气清新剂。

    口气清新剂可以及时有效地除去口腔中食物代谢物引起的臭味、因轻度鼻窦炎造成的异味和吸烟导致的口臭等。可以先喝几口清水，喷上口气清新剂后合上嘴数秒，便能令口腔保持数小时的清新。

    2、喝柠檬水。

    饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因氧细菌造成的口臭。

    3、多吃蔬菜水果。

    蔬菜含有大量纤维质，可帮助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的维生素还可帮助牙龈恢复健康，防止牙龈流血，排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物。

    4、早晚彻底刷净牙齿，电动牙刷比普通牙刷更有效。

    此外，每日用一次牙线彻底清除藏在牙缝内的牙垢。

    口臭者经过自我探索分析，查明根源，应及时治疗。有些原因可自己把握，酌情处理后，均能取得较满意的效果。口香糖之类只能掩臭，收效短暂，不能解决根本问题。