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熬夜晚睡一族小心心脏抗议

2010-09-01 14:19:31海峡名医网admin查看次数:1000

 

  每天喜欢拖到凌晨两点才睡觉的人,小心心脏抗议。美国研究发现,凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟,对身体脂质新陈代谢带来严重影响,容易增加心脏病风险。

 

  研究者通过老鼠实验得出上述结论。研究者解释道,太晚入睡、旅行都会让生理时钟、身体昼夜节律变混乱,导致血液中的三酸甘油脂浓度增加,三酸甘油脂是血液里的脂肪酸,浓度过高容易引起心脏疾病。

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