夏末秋初谨防“心理中暑”

　　据中山医院陈医生介绍，每到夏季，人的情绪、心态和行为都会出现反常表现，不少人会感到心烦气躁、思维紊乱、爱发脾气，往往为一点儿小事便大动肝火，这就是“心理中暑”。

　　他建议，遇到“心理中暑”这种情况，当事人可以做一些自己喜欢的体育运动，尽量保持平静、和缓、乐观的心态。另外，要调解好饮食，尽量多吃清淡的食品、水果，少吃刺激性食物。要让家中保持良好的通风。

　　同时，湖里警方介绍说，由于天气炎热，邻里之间经常为小事争吵，甚至发展为互殴。对此，警方建议说，邻里之间应该多沟通和理解，如果遇到不方便沟通的，可以采取报警或者告之物业的方式，通过第三方来协调和沟通。实在不行的话，也可以通过递卡片的方式，将想说的话或者建议写在卡片上，放在对方的门缝上，或许可以化解双方的矛盾。