跟着明星学美腿妙招

　  小S：超敢秀的迷你裙女王

　  身为出了名的秀腿一族，迷你裙是小S的至爱，虽然身材并不高挑，但是双腿匀称纤长，细节也完美无缺，难怪连姐姐大S说到她的美腿也感叹“我也想像她那样”。

　  瘦腿秘诀： 不跷二郎腿

　  平躺在床上做一些抬腰伸腿的动作，睡前将腿抬高，成90度直角，放在墙壁上，休息二三十分钟再放下。平时有意识地穿着适脚的高跟鞋慢走，对拉伸腿形和端庄体态都有好处。

　  美腿小贴士：不跷二郎腿——这会严重影响腿部线条。

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　  莫文蔚：六千万投保美腿

　  最理想的美腿是怎样的？臀部和大腿必须有适度的肌肉感，肌肤很有弹性，这样才称得上性感。膝盖下方和脚踝必须是纤瘦的，才有女人味。大腿、膝盖上方、小腿、内脚踝、脚尖的5个点要贴合，且这5个部位之间的4个点要有适当空隙。

　  如此苛刻的要求，莫文蔚却条条都满足，难怪在百度搜索美腿一词，链接到最多的女明星就是她。曾有坊间传言，说是她的演唱会上，单是一条腿就保了3000万，听者均深信不疑。

　  瘦腿秘诀：每天倒立

　  每天做一些倒立和空踢运动，并在运动后涂上紧致肌肤的润肤乳。

　  美腿小贴士：多快走，多纵跳，多抬腿少坐，少站，少蹲。这样可以防止下肢血液循环不畅，让腿部看起来肿肿的。

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　  陈思璇：比例最佳的台湾第一美腿

　  美腿的话题之所以让人疯狂，以至于感性的赞美已经不再让人满足，诸多量化的标准都被一一呈现。比如，被誉为台湾第一美腿的名模陈思璇，其长腿被公认为全台湾比例最佳，长度为44.5英寸，光是小腿就长达21.5英寸。

　  瘦腿秘诀：美腿美臀双效运动

　  尽管拥有一双人人称羡的美腿，思璇认为后天的保养更是重要，她对于腿部的保养有独特的秘方，包括了最基本的美腿操到进阶的美腿美臀双效运动，以及让腿看起来更迷人的小撇步，她都了如指掌。这些小妙招在她的《美腿女王》里可借鉴哦。