日常活血补气美容养颜的中医药方

    长期处在压力下生活的现代人，或多或少都会感觉到自己衰老速度加快了，特别是经常加班应酬的人更是如此，而在面对这些亚健康生活方式以及健康状况，很多人并不在意或是仅仅使用一些治标不治本的药物及饮品进行补充。

    其实，亚健康带来的各种症状不过是一种表象，真正要的解决根本还是需要一定的调理，活血补气，抗衰老。在这里为大家推荐一个中医药方，西洋参加三七以3：7的比例混合碾成粉末，每日睡前服用1小勺，坚持3个月，脸色白里透红，长期服用，对抗衰老有很好的效果。

    具体介绍一下三七和西洋参的功效：

    1.三七与西洋参的功效相近，统称为世界三大参，三七，西洋参，人参。

    2.三七又名田七，明代著名的药学家李时珍称其为“金不换”。三七是中药材中的一颗明珠，清朝药学著作《本草纲目拾遗》中记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”扬名中外的中成药“云南白药”和“片仔黄”，即以三七为主要原料制成。三七属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄， 每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。

    3.西洋参（学名：Panax quinquefolius）是人参的一种，又称广东人参、花旗参，由于美国旧称为花旗国而得名，原产于美国北部到加拿大南部一带，以威斯康辛州为主。通常照产地分成（一般所称的）花旗参与加拿大参；两者虽然同种，但因为气候影响，前者的参面横纹比后者更明显，有效成分含量也较高。服用方法有煮、炖、蒸食，也可切片含化或研成细粉冲服。

    4.三七侧重于活血化瘀，改善血液循环用法根本在于血液循环相关疾病和保健，而西洋参重在补气。

    这道药方虽然效果很好，但是只有学会健康的生活方式，调整作息时间才是享受健康生活的最佳及长久的办法。