老年尿失禁患者不妨多做膀胱锻炼
尿失禁并不是无法根治的问题，很多女性得了这种病也不好意思告诉家人或前往就医，因而延误了治疗时机，严重影响生活品质。
据市第二医院泌尿外科副主任医师李超介绍，该科有一半老年患者是被子女强迫来就诊。据了解，中、重度尿失禁多发于55岁以上的老人，症状是大量尿液流出，以至需要更换衣物，这部分人士大多已经退休。而实际上，25%的尿失禁病症可通过外科手术解决，尤其是压力性尿失禁与溢出性尿失禁。
很多人认为，尿失禁只有老人或部分得病的人才会患。然而，据相关统计，中老年女性的发生率约为50%，妊娠女性的发病率较高，其原因是过度生育或劳累引起尿道括约肌松弛、尿道下垂所致，一般在大笑或提重物引起腹部压力增大的情况下发生。
48岁的王女士就患上了尿失禁，一直情绪低落。一方面，她时刻担心自己一不小心就尿出来；另一方面，她作为行政主管，日常工作非常忙碌，无法随时检查是否有异状。
李超建议，患有尿失禁以后，首先要看医生，明白尿失禁是什么原因导致的，做什么样的治疗和锻炼，能够改善或治愈；不妨加强膀胱锻炼，这些锻炼能够帮助加强盆底肌肉，以更好地控制膀胱和尿道；选择合适的护理产品非常重要，女性轻度尿失禁多发于怀孕、分娩后或更年期，可选择穿脱自如的裤型纸尿裤。例如添宁成人纸尿裤，它通过增加导流网来增强产品吸水性。
生产成人纸尿裤的瑞典爱生雅（SCA）公司北亚区总裁Stephan Dykerhoff先生说，在中国不少患有尿失禁的中年人大部分依旧工作，且工作繁忙，同时还要照顾家庭。目前，市场上推出的一些成人纸尿裤正是针对这群消费者设计的。
医学辞典
尿失禁 从广义上讲除婴儿的排尿属于生理的非自主性排尿外，成年人由于各种原因，所形成的非自主性排尿，都可通称为尿失禁。医学上将尿失禁分为压力性、急迫性、混合性、溢出性等四种类型。症状是在大笑、咳嗽、剧烈运动或提重物时不由自主地漏尿。
