过度节食减肥易致多种疾病

    家长咨询：

    我女儿今年20岁，身高151厘米，体重43公斤。为了减肥，她现在每天几乎不吃米饭，只喝一杯奶，再吃一粒蛋及一点蔬菜和水果，晚餐基本不吃。我觉得她不胖，每天只吃这样一点东西根本不够，我为她的身体担心，可我女儿对她的做法说得一套一套的，我无法说服她，为此，我们母女关系很紧张，我想请教我的担心是多余的吗？

    厦门大学附属第一医院内分泌科刘长勤博士：

    您的担心是对的。临床常用体重指数（BMI）评估是否肥胖，方法简便，BMI ＝ 体重（kg）/身高的平方（m2）。根据您女儿体重和身高计算的体重指数是18.86 Kg/m2，已经偏瘦。过度节食可导致营养不良、贫血并诱发胆结石、骨质疏松等，年轻的女性还会引起月经不调乃至闭经，更有甚者会产生厌食症。