古代四大美女的美丽养生秘术

　  是不是谣传咱先不深究，但从这四位平时的日常保养工作来看，自有一番美丽养生之道。

　  杨玉环——多功能修复面膜

　  据说“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色”的玉环姐姐年幼时脸色黝黑，皮肤粗糙，可到了及笄之年，竟出落得冰肌玉骨，貌美如花。之所以能够面色红润，容颜永驻，就在于人家独到的养生之道，单看她那丰腴的体态就知道，贵妃非常注重食补进行养生，自幼就喜食杏仁、荔枝之类的食物，使其能够冰肌玉骨，貌美如花，再配上DIY多功能修复面膜——红玉膏，玉环之美自然就艳压群芳了。

　  其方为杏仁（去皮）、滑石、轻粉各等分，龙脑、麝香各少许，鸡蛋清适量。调剂方法是先将杏仁、滑石、轻粉研为细末，在笼中蒸过，然后加入龙脑、麝香，用鸡蛋清调匀，每日早晨用以敷面。此方中的杏仁含有丰富的脂肪油，有滋润肌肤的功效轻粉色白如雪，外敷不仅能使皮肤洁白细嫩，而且能治疗多种皮肤疾病，有润肤洁肤消炎的功效滑石性极爽滑，质地细腻，外用不仅可吸附皮肤上的刺激物与毒物，而且还可遮盖皮肤上的雀斑、色素沉着，以及瘢痕等缺陷龙脑与麝香均为辛香走窜之品，不仅可赋入芳香，而且可改善皮肤局部血液循环与营养状态，促进色素的吸收，润泽面容，防止皮肤衰老。

　  貂蝉——桃花明眸护眼法

　  三国第一猛将吕布初遇貂蝉，就被她那明眸善睐、顾盼生辉一举降服，可见貂蝉那双桃花电眼的功力所在。而一双美丽的眼睛碰上了讨厌的细纹、黑眼圈，再美的明眸也会黯然失色，好在貂蝉自有一套养颜绝招。

　  外敷抗细纹：银耳熬浆夜敷之。就是将银耳熬成浓汁，装入小瓶冰镇，每次取3到5滴，涂于眼角、眼周。每天使用可达到润色去皱，增强皮肤弹性的功效。

　  内调除眼袋：多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏，能够起到补血养血、促进血液循环的功效。

　  按摩解黑圈：通过合理的手法对眼睛进行按摩，对付黑眼圈是非常有效的，通过按摩眼周，可以促进淋巴的排毒，从而淡化黑眼圈。所以，适当的按摩眼周的肌肤，让自己也拥有一双桃花电眼吧！切记，下手要轻，眼周的肌肤是非常娇嫩的！

　  王昭君——柔发菊花散

　  对昭君有所了解的人知道，昭君那一头迷人长发为她的美丽增色不少，即便是“昭君出塞”，她的风采也丝毫不减，而如此美丽的女子被送到气候恶劣的边塞是如何保持她那气质动人的长发呢？柔发菊花散便是她发丝美丽的法宝。

　  取甘菊花75克，蔓荆子、干柏叶、川芎、桑根、白皮、白芷、细辛、旱莲草各37克。将以上药物一起研磨成粗末，使用时取75克，加3大碗水煮沸，煎至两大碗，去渣，取药汁洗头可致发质光亮柔顺。即使遇到再干燥的气候，也能够“气质动人，发质动心”了。

　 西施——排毒养颜SPA

　  古代四大美女之首的西施，除天生丽质，禀赋绝伦外，还有一个重要原因就是注意保健养颜。西施那白皙细嫩，冰清玉洁的肌肤不是光靠豆腐吃出来的，利用沐浴来进行排毒养颜也是她美丽制胜的秘诀之一。

　  据有关资料记载，西施利用藿香、香草、干荷叶各2两，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5两装入疏布袋中，会同前面的药品一起煎水，在无风的地方每日洗1次，经过1个月以后，肌肤就会变得芳香润泽，妍丽多娇。此法如同我们现在所做的排毒SPA，利用各种中草药的效力，通过沐浴的手段，帮助女性进行全身的排毒，从而拥有润泽靓丽的肌肤，是养生美容的良方。

　  在时下众多的美容方法中，古典四大美女的美容养生妙招可算得上一个不错的选择，想寻求一种更自然，更安全的美容方式，不妨试试古人流传下的绝招吧！