天天玩电脑打到连女友都“视而不见”
读了大学，小杰发现自己变的好轻闲，闲来无事之下上网成了他打发时间的首选，打游戏、看电影、聊QQ……不在电脑前坐到半夜12点绝不睡觉。时间一长，小杰发现自己的眼睛有点不对劲儿了：又干又涩还老发痒，好几次走在校园里，他女朋友很身边走过他都没发现。
“你干嘛见到都不打招呼”在小杰又一次对他女朋友“视而不见”之后，他女朋友很生气的质问他。并且两个星期不理他。小杰感到很无奈，因为他真的没看清楚迎面走来的是她女朋友。
昨日，小杰来到医院眼科做了个详细的检查，医生诊断出阿宝不幸成为“干眼一族”。医生告诉小杰如果再无节制地上网、不注意用眼卫生，后果可能会更严重。
医生说：“长时间对着电脑的人，普遍都患有干眼症，主要症状就是眼干、眼红和疲倦。人在正常状态下，每分钟无意识眨眼15~25次，当你注视着屏幕时，无意中就会减少眨眼的次数，这样一来，眼内润滑剂和泪液的分泌也就减少了；同时，当你聚精会神盯着电脑时，眼睑张开、角膜暴露面积增大，泪液蒸发过快，就会造成眼睛干涩不适。在这两个原因的长期作用下，‘干眼症’就发作了，严重的话还会损伤角膜。”
至于小杰视力为什么下降、连女朋友迎面走来都看不清，医生说是因为眼睛过度疲劳造成的。“电脑屏幕是不断闪烁的，你盯着屏幕的时候，眼睛必须不断调整焦距，才能保证你能看得清楚。小杰老对着电脑，眼肌就会过于疲劳”。医生说，加上电脑辐射对眼睛的刺激，不干涩、疲劳才怪呢。“你还算轻的，有人还会出现重影、视力模糊甚至头疼的症状。”
医生提醒小杰，当感觉眼睛干涩、疲倦或不舒服时，最好是有意识地频繁眨眼睛。眨眼睛对于缓解眼部疲劳有明显作用。它可以使泪液重新覆盖角膜表面，滋润角膜，使眼睛表面得到清洗。如果感到眼部疲劳，可以通过往远处观看、做眼保健操、闭目养神等方法加以调节。
