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冬季别让慢阻肺“想起”你

2008-04-17 17:21:00海峡名医网admin查看次数:969
      一入冬,身边咳嗽的人多了起来,其中有很多人患了“慢阻肺”自己却全然不知。解放军第463医院呼吸科主任车洪柱告诉记者,“慢阻肺”是慢性阻塞性肺疾病的简称,就是百姓常说的慢性支气管炎和阻塞性肺气肿,是一种破坏性的肺部疾病,秋冬季节转换之际,是慢性阻塞性肺炎的发病高峰期。 

  易与其他病混淆 

  据车主任介绍,“慢阻肺”通常以咳嗽、咳痰、气促作为诊断依据,但“慢阻肺”患者中仅一半多的人有明显症状,而大部分无症状的病人易被忽视。而且由于“慢阻肺”的症状也通常和哮喘相似,也容易混淆,延误病情,很多人都是发现自己在走路、上楼梯气促时才来看病,但为时已晚。 

  调查数据显示,除了吸烟导致“慢阻肺”的主因外,厨房无排气装置,通风状况差导致“慢阻肺”几率也很大。此外,儿童时期曾患呼吸疾病,长期接触粉尘或者父母、兄弟姐妹有慢性支气管炎、肺气肿、哮喘或“慢阻肺”病史者,其后代有可能被遗传。车主任特别提到,转入冬季,冷空气会增加人体支气管黏液分泌,减弱支气管纤毛运动,降低局部抵抗力,导致肌体易受细菌侵袭而发病。同时,雾天增多,空气污染程度加剧,成为此病发病诱因。 

  “慢阻肺”对生活影响很大,患此病的人活动后呼吸困难,严重时影响到心脏,导致下肢浮肿、体重下降以至心肺功能衰竭。据世界卫生组织估计,“慢阻肺”在全球疾病死亡原因当中,次于心脏病、脑血管病和急性肺部感染,与艾滋病一起并列第4位。因此,车主任指出,在冬季,40岁以上大量吸烟的人,反复呼吸道感染者、从事粉尘职业者当出现咳嗽反复发作、加重及呼吸困难的情况,应及时做肺功能检查,这是早期发现“慢阻肺”最有效、最方便的途径。 

  戒烟预防最重要 

  车主任介绍,预防“慢阻肺”,最重要的手段就是戒烟。室内要保持空气流通和清新,如果是没有粉尘污染的郊区住户,室外空气比较好,可以开窗通风;而居住在市区的居民,应采取科学的净化方法,来减少室内空气中的病原微生物等污染物的浓度,降低呼吸系统的患病概率。 

  同时,慢性阻塞性肺病患者的呼吸困难,与呼吸肌功能减退有密切关系。如果在缓解期进行有效的呼吸肌锻炼,也可以预防呼吸肌疲劳和呼吸衰竭的发生。增强呼吸肌肌力和耐力有两种方法。

  一是全身一般锻炼法,即非特异方法,包括行走、慢跑、游泳、爬楼梯等;

  二是对呼吸肌本身的锻炼法,如吹气球、吹蜡烛,缩唇呼吸及全身体操。
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