你选对了适合你的眼药水吗？

    小陈是计算机工程师，因为成天盯着电脑，常觉得眼睛干涩疲劳。他习惯点眼药水来舒缓症状，可用药次数多后感觉效果越差，眼睛干涩胀痛愈发严重。医生说他眼压过高，疑似患上青光眼。

    大多数人像小陈一样一碰到眼睛有不适感，常自行点眼药水，厦门长庚医院眼科主治医师毛剑指出，点眼药水必须注意下列事项：

    首先要选用不含防腐剂的眼药水。一般隐形眼镜族、长时间待在空调办公室内的上班族，常是眼睛干涩症状患者群。对于此类眼疾，他们大多自行点用人工泪液。因人工泪液含有防腐剂成分，长期使用对眼睛有害。如佩戴隐形眼镜，防腐剂的毒性可能会在隐形眼镜上累积，进而逐步渗透影响眼球的功能。因此在选用眼药水时，要用不含防腐剂的产品。另外，如要使用含抗生素的眼药水，一定要经医师评估。因为滥用含抗生素的眼药水，会破坏眼睛附近的正常菌种生态，造成细菌抗药性，不可长期使用。

    其次，长期使用含激素的药水会导致眼压上升，若不注意就会导致青光眼。在初期，慢性青光眼并没有明显症状，容易被忽略而延误了治疗时机，但后期眼部疾病则愈演愈烈，严重者甚至会导致失明。而长期使用类固醇药水，据临床诊疗经验看，日后罹患白内障的几率明显高于常人，不可不慎。

    其实眼药水并不是万灵丹，养成好的作息习惯才是眼睛健康之本。具体地说，要多喝水、均衡饮食、充足睡眠，工作之余定时让眼睛休息、多眨眼；在空调室内工作时，要放一盆水调整湿度等，这才是最好的眼睛保健方式。