服用六味地黄丸当心被“暗伤”

    据了解，现今许多中青年把“六味地黄丸”当成了“补肾秘方”，然而长期食用，却感觉越补越虚——原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。专家认为，六味地黄丸不能“瞎吃”，因为它有着非常明确的适应症，需要根据不同体质进行调整和搭配，才能获得最好效果。

    六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚，中医认为肝肾同源，症状也一起出现。临床表现为阵阵潮热，盗汗、手脚热、五行烦热，有的病人两颧午后出现发红，或头晕、耳鸣、腰膝酸软等。肾虚也有肾阳虚，临床表现为手脚发凉，汗冷，脸色发白。病人的脸色偏嫩，手脚偏沉、没有力气，也感觉腰膝酸软，但是更多的是偏冷、怕凉，男性会出现阳痿。

    六味地黄丸并不适用于肾阳虚的病人，由于阴虚和阳虚并不容易区别，有时候甚至合并出现，所以最好还是在医生的指导下服药。

    健康提示：六味地黄可搭配淡盐水服用

    六味地黄丸是常用的中成药，由六味中药组成，有滋补肾阴的功效，常用于治疗肾阴不足、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等病症。六味地黄丸多为蜜丸，通常人们会用温开水送服其实，最好的方法是用温的淡盐水。六味地黄丸用淡盐水送服，就是中药与药引的配伍。

    食盐也是一味中药，其味咸性寒，有清火、凉血、解毒的作用。因其味咸，可引药入肾，所以可以作为药引，帮助六味地黄丸直达病变处，更好地发挥补肾的作用。

    哪些明确病症可以服用六味地黄丸呢？

    专家认为，一是慢性疲劳患者，比较符合肝肾阴虚的病症，推荐服用六味地黄丸两周到一个月;另一种是更年期综合征患者，可以在医生的指导下服用六味地黄丸几个月到半年时间，有时候还需要配合其他药品进行治疗;对于有一些肝肾阴虚早期表现的亚健康状态人群，比如失眠人群等，可以在医生的指导下适量服用。

    但要注意的是，脾胃虚弱的人可以选择在饭后半个小时以后再服用，避免长期服用对胃肠造成的伤害。同时，服用应该根据身体状况的变化而变化，不能像维生素一样每日不停服用。

    健康提示：六味地黄丸宜于入夜服用

    “择时服药，既可顺应时令变化，符合机体对阴阳需求的时间性，又可借助机体气体升降之势，促使机体恢复正常。”专家介绍，补益药比如各类滋补膏方，宜早饭前30至60分钟和临睡前30分钟左右，空腹各服一次。风寒感冒的辛温发表类药应趁热温服，服后可喝少量热粥以助药力，随即上床休息盖上被子，捂至全身微微出汗为宜；风热感冒的清热解表药则宜放凉后服用。

    安神类药物如朱砂安神丸、珍珠母丸、辰砂还志丸等宜在睡前30分钟空腹服用。温阳补气类药物如补中益气汤，宜于清晨至午前服用。滋阴养血类药物如天王补心丹、麦煎散、六味地黄丸、当归地黄汤等宜于入夜服用。治疗寒湿病的鸡鸣散，要在天亮前服用。止咳平喘药宜在疾病发作前2小时服用。