常喝碳酸饮料会加速皮肤老化

　　最近，国外的一项研究显示，碳酸饮料中所含的磷酸盐会加速皮肤老化，会使肌肉萎缩，皮肤皱纹增加。

　　厦门市中医院美容科副主任医师单敬文认为，碳酸饮料本身并不具备营养价值，喝多了轻者可引起肥胖、影响消化以及导致骨质疏松等，重者可导致胰脏癌、肌肉无力甚至麻痹瘫痪等，这些都是医学上已公认的事实了。

　　“碳酸饮料加速皮肤老化这也是可以肯定的，因为碳酸饮料中含有较多的酸性物质，对牙齿有腐蚀作用，对皮肤肯定也会有一定的作用。”单医生介绍，我们皮肤表皮28天是一个更新周期，身体如果摄入了一些不好的东西，最直接的就是表现在皮肤上，容易使皮肤出现粗糙、暗沉等症状。

　　单医生提醒，碳酸饮料平时应尽量少喝，特别是孩子最好不要喝。而日常中最好的饮料是白开水和茶，因为其他的饮料都存在一些人工添加剂，喝多了也不好。

　　据介绍，部分研究报告甚至认为，只要一周喝两罐碳酸饮料，就足以增加健康受损的风险。美国今年稍早的一项研究也表明，一周喝两瓶或两瓶以上的含糖碳酸饮料，将使罹患胰脏癌的风险几乎加倍。此外，磷酸盐也被添加在许多经过加工处理的肉品、蛋糕和面包中。