莫让防辐射化妆品给忽悠了

　　爱美的上班族女性，总是担心长期面对电脑辐射，脸上色素沉淀，形成色斑。不过，厦门市中医院美容科医生叶佩真表示，辐射只是一个可能会导致色斑的因素，目前还没有研究证据表明电脑辐射与皮肤损害之间的确切关系。长期面对电脑的女性的确更容易长斑，但其原因在于不健康的生活方式。

　　据叶佩真介绍，色斑的形成与内分泌失调有关。一些长时间使用电脑的女士，不可避免地会长时间久坐、缺少运动、补水不足和熬夜的情况也较多，这些都容易导致体内内分泌失调。在内分泌失调的情况下，干性皮肤的人脸上很容易长色斑。“如果在上网或用电脑的同时，能够保持比较健康的生活方式，避免过长时间使用电脑，把体内内分泌调整在一个比较平衡的状态，也就不容易长斑了。”

　　目前，市面上出现了不少针对电脑辐射的化妆品，很受白领女性喜欢。但叶佩真认为，不管是隔离霜还是一些针对辐射的化妆品，其实际作用还难证实。在临床中，就有病人因为长期使用了这类化妆品，脸上长了色斑。化妆品中本身就含有一些重金属元素，长期使用的话，这些重金属元素就会沉淀到皮肤里，反容易形成色斑。对于经常使用电脑的人来说，最重要的还是保持脸部清洁、补充水分、保证休息，千万不要过分依赖化妆品。

　　叶佩真表示，女性想要不长斑或者是减少脸上的斑点，可采用一些中药调理。另外，对于一些已形成的斑点，采用激光祛斑还是有比较好的效果。

　　另外，夏天已经来了，不少女性也会担忧因日晒而形成色斑。对此叶佩真建议，夏季应减少光敏物质的摄入，菠菜、鲜木耳、茄子、紫菜、田螺、无花果，芒果等食物含光敏物质较多。少吃这些食物，会在一定程度上减少皮肤对紫外线的吸收。