用沸水泡奶粉真能“消毒”吗

一些家长冲调奶粉存在误区，要么水温过高，要么用冷水冲调

    用沸水冲调

    有的家长认为，宝宝抵抗力差，既然对奶瓶、奶嘴都要经过高温消毒，那么不能消毒的奶粉也至少应用沸水冲调才对。于是，他们就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝喝这样的奶粉，既难以消化，又无法获得所需营养成分。

    做过化学实验的人都知道，适当的温度是催化剂，能加快化学反应；糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。而在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，一般标有“用温开水冲服”的字样。可是有些粗心的妈妈常常不看说明，甚至有的妈妈用饮水机里的冷水冲调奶粉，还说宝宝喜欢喝冷的。

    一次冲太多奶粉

    大多数爸妈比较讲究，带孩子出门时也带上能分格存放奶粉的容器，在每一格内放入供一次饮用的奶粉。可有的爸妈嫌出门在外，带的东西多了麻烦，能精简就精简，能不带就不带。

    有位父亲出门时，认为装奶粉的容器体积较大占空间，就把可以冲饮两次的奶粉一起放在奶瓶里，当宝宝要喝奶时，就冲调得又多又浓，一次吃不完，剩下的留待下一次喝。当第二次需要时，剩奶已经冷了。他们就往奶瓶里加点热水给宝宝喝。

    这样做的坏处很多：第一次喝的太浓，第二第三次喝时可能过稀；过浓不易吸收消化，过稀营养和能量摄入不足。而且喝剩的奶放置时间长了会变质，容易引起胃肠不适或者引发高烧。

    冲奶粉时，还是应参照奶粉外包装上的参考数据调配比较合适。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据宝宝的特点做适当调整。

    哺喂量当作冲饮量

    另外，配方奶粉应该用37℃左右的温水来冲调，先把水温调到适合，再倒入奶粉搅拌均匀就可以了。每个品牌的奶粉，一勺奶粉应该兑多少水都是不一样的，应以奶粉罐（袋）上的说明为准。

    专家建议的哺喂量，指的是清水的量，比如一次喂180毫升配方奶，指的是180毫的水加入适量的奶粉，冲调出来的奶液应该比180毫升清水略多。