过分的贪睡也是睡眠障碍一种

    许多人都知道失眠是睡眠障碍，却不知道过分贪睡也是一种睡眠障碍。

    今年3月21日是第10个世界睡眠日，今年的主题是“良好睡眠，健康人生”。

    “每次讲到睡眠障碍，人们自然而然就想起失眠。其实，白天过度嗜睡也是睡眠障碍的另一大类。”谭剑辉说，嗜睡与睡眠呼吸暂停、发作性睡病等睡眠障碍有密切的关系。

    谭剑辉曾接诊过一个发作性睡病患者，这个患者虽然很想保持清醒，但完全控制不了自己。有几次，他和同学出去吃饭，结果在饭桌上睡着了，同学因此笑称他为“睡神”。

    “嗜睡很可能是在传递着身体患了其他疾病的信号，应该引起高度重视。如果在高空作业、开车等场合发生嗜睡，还可能危及生命。”谭剑辉提醒有嗜睡症状的市民应及时就医，并且要做睡眠监测，注意检查和治疗可能存在的其他原发疾病，如睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病、不宁腿综合征等。

【专家介绍】

    谭剑辉  厦门市妇幼保健院心理卫生门诊主任医师、副教授，厦门市神经精神科学会委员。从事医学心理、精神病学的临床、科研、教学工作20余年，在儿童青少年的发育、情绪、行为障碍及成人睡眠、抑郁、焦虑障碍的诊治和心理咨询方面有专业特长。