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自制阿胶乌鸡汤

2010-02-20 10:09:22海峡名医网admin查看次数:2710

  原料:阿胶、乌骨鸡、瘦肉、桂圆肉、陈皮。

  做法:将乌骨鸡洗净,瘦肉切块,盛在碟上,包微波保鲜纸,留个小孔疏气,高火煮3分钟,取出倒去血水。器皿中加开水,将5克—10克阿胶放入微波炉内,高火1分钟,拿出后搅拌一下,使其完全溶化,将溶化好的阿胶与桂圆肉、生姜片、陈皮放入器皿中,加入适量水,入微波炉内高火3分钟,再把乌骨鸡、瘦肉与所有材料同放一个器皿内,加盖过材料面的热水,盖上盖,放入炉内,用高火煮约15分钟,取出搅拌一下,再放入炉内用中火煮15分钟,出炉后加适量盐调味即可。

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