多吃菜泥粗粮 宝宝不易便秘

　　小宝才8个月大，近来他却饱受便秘的困扰，不会说话的他只能不断哭闹。在小宝宝便秘八九天后，妈妈才带他到医院看医生。接诊的中山医院小儿科医生沈小圆说，当时小宝宝已经出现肛裂流血，他的小脸也不时出现憋气难受的表情。

　　沈医生说，宝宝便秘大多是由于饮食结构不合理引起的。宝宝刚断奶时，家长往往会让宝宝吃一些肉泥之类的食物，而忽略了给宝宝吃蔬菜、水果，孩子因此缺少植物纤维的摄入，最后导致便秘。

　　沈医生建议，可以给宝宝适当地吃一些菜泥或者水果泥，尽量让孩子多吃一些粗粮。另外，家长还要让宝宝养成定时排便的习惯。