练太极十余载 老阿姨越练越健康

李阿姨在公园参加表演

　　24年前，家住莲兴社区的李明珠阿姨不幸患上了所谓的不死癌症———类风湿性关节炎，饱受病痛折磨，如今她却是朝气蓬勃，感觉像变了个人似的。

　　这其中的秘诀很简单，就是坚持运动，李阿姨选择的运动项目是练太极拳，这一练就是十几年。现在每天早上7点到8点之间，在莲兴社区的小亭子旁边，总能看见一群在晨练打太极拳的老人们，其中一位留着短发、个子中等、精神饱满的老人就是李阿姨。她说：“我每天不间断地打太极拳，就是为了让身体保持健康，不让儿女操心。”

　　1985年，因为体质的缘故，李阿姨患上了类风湿性关节炎，病痛发作的时候常常备受折磨，有时候疼得没法走路，手指上的关节都变形了。后来家里的孙子正当可爱时，可她却远远躲着孙子，因为只要被不懂事的孙子碰一下，就痛得眼泪要掉下来。其实，她何尝不想抱孙子呢？

　　李阿姨想到了通过锻炼来减轻病痛，刚开始是练气功。1992年她开始练杨氏二十四氏太极拳，一直坚持到今天。今年李阿姨63岁了，虽然病痛没有得到根治，但身体却越来越健康，关节炎闹腾的次数也越来越少了，发作起来也不会像以前那样痛不欲生了。

　　“每次思想集中地练完太极拳后，都能感觉到身体很舒服，很有气感。”痴迷于太极拳十余年的李阿姨说，练太极拳这么多年来，除了身体一天比一天好之外，她还收获了不少快乐，比如认识了不少志同道合的朋友、多次参加市政府组织的相关活动开幕式表演等。