七招让孩子远离哮喘“威胁”

家中有哮喘患儿，秋冬季如何防范哮喘发作？

1. 从家居卫生入手，检查家中有无尘螨、花粉、皮毛、油漆、甲醛等容易诱发哮喘的事物。有哮喘患儿，家中最好不要铺地毯、养宠物，这些都是过敏原。要经常清扫除尘。

2. 密切注意患儿日常生活中是否有摄入异性蛋白过敏的记录，如螃蟹、虾、蛋、牛奶等，努力找出饮食中的过敏物质。

3. 哮喘发作还与情绪有关，如特殊刺激、紧张、忧虑等情绪都可能使迷走神经兴奋而加重哮喘，所以哮喘患儿要避免紧张和生气，保持愉快的心情。

4. 避免服用可诱发哮喘的药物，如β阻滞剂（心得安）和解热镇痛类药物，如阿司匹林、扑热息痛、消炎痛等可诱发哮喘的药物。

5. 增强体质减少呼吸道感染。呼吸道感染是触发哮喘的重要因素之一，可通过体育锻炼或使用免疫球蛋白等、中药四君子汤来提高机体免疫力，预防呼吸道感染，从而减少哮喘发作。

6. 哮喘患者应尽量避免仰卧位。体位与哮喘有着密切的关系，仰卧位可引起哮喘病人进行性气道受阻，达到一定程度则诱发哮喘，而侧卧位则可避免。

7. 对于运动诱发哮喘的儿童，发作期应限制运动，缓解期间可适当参加运动，如打乒乓球、散步、做课间操，以改善肺功能。对运动诱发哮喘者，可先吸入喘乐宁气雾剂。此外，也要正确使用气雾剂。吸入药剂后憋气不少于10秒钟，使气雾剂与呼吸道黏膜充分接触。哮喘发作时，应先吸入β受体激动剂，待气道梗阻症状缓解后再吸入糖皮质激素气雾剂。