宝宝学游泳健身可提高免疫力

 

    裸露的宝宝在水中自然的安全的运动，使婴儿在宫内卷曲已久的肌肉关节得以轻松舒展，水对宝宝的拍击、安抚，有效促进了血液循环，增强心肌收缩力、增加肺活量，提高了宝宝抵抗疾病的能力；宝宝经过游泳锻炼，肠蠕动加强，排便多，营养摄入量增加，有效母乳喂养次数增多，并加强了对食物的消化和吸收，体重增加了，体质增强了。

 

    通过观察，婴儿游泳有加快胎粪排出，缩短粪便转黄时间，并能延长宝宝睡眠时间，锻炼了宝宝平衡觉，有效促进宝宝大脑发育，激发宝宝潜能，为提高智商情商打下良好基础。早期婴儿游泳训练能为宝宝今后的生长发育打下良好的基础，这个时期是其它时期难以代替的。

 

    专家还说，通过婴儿游泳和水中抚触，可以促进新生儿、婴儿的脑神经发育，促进新生儿胎便早排出，营养早吸收，从而促进黄疸程度下降，黄疸持续时间缩短，提高小儿抗病能力。

 

    专家提醒，婴儿游泳适合的年龄段是1岁以下的宝宝，能够坚持下来效果更好。在宝宝入水前，不能空着肚子，也不能吃得太饱，而且要在宝宝不哭闹、没生病的前提下进行。宝宝进水出水都要缓慢进行，让他们有足够的安全感。此外，水温要控制在37摄氏度左右，不要超过38摄氏度以免造成不适。室内温度保持在25摄氏度以上。游泳的时间也不能太长，一般在10到15分钟之间。宝宝游泳时应有专业的护理人员在旁看护。