秋季干燥注意家中老人易鼻出血

    家住南华路的周大爷，昨日到公园晨练，不料刚出门鼻子就大量出血。中山医院耳鼻喉科医生纪琛琦表示，秋季干燥，老人鼻出血是常见病。

　　老年人机体各组织器官正在衰退中，血管壁也逐渐老化，容易破裂出血。当老人鼻黏膜中的小动脉肌层被胶原组织取代后，弹性极差，一到寒冷干燥的天气，分泌液较少的老年人鼻腔就更容易干燥。若加上烟、酒及辛辣食物刺激，在挖鼻孔、外力撞击、睡眠时体位改变、突然过度兴奋等诱因下，便容易鼻出血。另外，老年人鼻出血还是动脉硬化、高血压等全身疾病的征兆之一。这种鼻出血复发率高、危险性大，应积极防治。 

　　在干燥的秋季，老年人应该少吃刺激性食物，多吃新鲜蔬菜，以保持大便通畅；其次，要注意防寒，预防感冒和呼吸系统疾病；还要注意避免情绪波动和操劳过度，避免鼻部被外力撞击；即使鼻腔干燥发痒，也不要用手去挖鼻孔，更不要用力去搓揉鼻子，可用浓淡适中的温盐水或普通甘油擦拭鼻腔。 

　　当老年人发生鼻出血时，可用手指轻轻捏鼻5分钟，或采用前额、颈部冷敷，热水烫脚的方法，一般可自行止血。鼻出血时不能仰着头，会导致血流入胃内，掩盖鼻出血现象，也不要用不洁的纸、棉花堵塞鼻腔，以免引发感染。如果上述方法都不能止血，则属于鼻腔后部的较大血管破裂出血，应立即到医院处理。