睡眠的质量关系着宝宝健康

    睡眠问题应该是每个养育宝宝的妈妈都会碰到的话题。睡眠跟每个人生活都密切相关，跟孩子的健康也是密切相关的，而且对孩子，对家庭影响都非常大的，是人生当中不可回避一个现实的问题。

    而且，在这当中睡眠习惯是可以培养的，可以塑造的，这个时候如果采用好的、适当的方法，使孩子养成良好睡眠习惯，这样对孩子生长发育，智力发育，对家庭健康都有很大作用。

    现在孩子睡眠问题小婴儿和大孩子一般都有，小婴儿一般是睡眠夜醒次数过多的问题，睡眠时间短，醒和睡交替进行的状况，另外就是睡眠不踏实，夜间睡眠期间经常要起来吃奶的问题。

    像大的孩子一般常见夜惊，梦魇，睡行症就是夜游症等等方面的问题，这些问题对孩子造成困扰比较大。所以今天讨论这方面话题或许对妈妈们有一些帮助。