如何给宝宝安排合理的晚上睡眠时间
2009-07-21 11:46:00海峡名医网admin查看次数:2149
1岁以上的小宝宝都很喜欢睡大觉,但时常会半夜就醒过来,而家长就需要起来喂奶。怎样才能让宝宝一觉到天亮呢?其实很简单,安排宝宝在晚上9点、10点的时候睡觉,一般都可一觉睡到天亮。这样不仅可以培养宝宝一个好的睡眠习惯,而且辛苦了一天的妈妈们也可以得到好好的休息。
1岁以上的小宝宝都很喜欢睡大觉,但时常会半夜就醒过来,而家长就需要起来喂奶。怎样才能让宝宝一觉到天亮呢?其实很简单,安排宝宝在晚上9点、10点的时候睡觉,一般都可一觉睡到天亮。这样不仅可以培养宝宝一个好的睡眠习惯,而且辛苦了一天的妈妈们也可以得到好好的休息。
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