女性月经期吃芒果，这3大影响你知道吗

女性月经期吃芒果，可能会产生影响月经量、引发过敏、影响消化功能、增加体寒风险、影响情绪等情况。

1. 影响月经量：民间有说法认为芒果有止血作用，经期吃芒果会使月经量减少。从医学角度看，芒果含有芒果苷，有一定抗血小板聚集作用，但正常食用芒果，其中芒果苷含量有限，一般不会明显影响月经量。不过，个体对食物反应有差异，少数女性可能会出现月经量改变。

2. 引发过敏：芒果是常见易致敏水果，部分女性本身是过敏体质，月经期身体免疫力有所下降，此时吃芒果，过敏几率可能增加。过敏症状可能表现为口唇周围皮肤瘙痒、红肿，严重时可能出现全身皮疹、呼吸困难等。

3. 影响消化功能：月经期女性的消化功能相对较弱，芒果中含有丰富的膳食纤维，过量食用可能会加重肠胃负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等症状。

4. 增加体寒风险：芒果在中医理论中属于寒性水果，经期女性身体较为虚弱，过多食用寒性的芒果，可能会使子宫受寒，导致经血排出不畅，引发或加重痛经症状。

5. 影响情绪：如果女性在经期食用芒果后出现身体不适，如过敏、消化不良等，这些身体上的不适可能会进一步影响情绪，导致烦躁、焦虑等负面情绪产生。

女性月经期吃芒果存在多种影响，但并非所有女性都会出现这些情况。在经期食用芒果时，应根据自身身体状况适量食用。若本身有过敏史、肠胃功能较弱或宫寒等情况，建议谨慎食用。如果食用后出现不适症状，应及时就医。