智齿疼痛影响睡眠 教你快速止痛妙招

智齿疼痛影响睡眠时，可通过局部冰敷、使用漱口水、服用止痛药物、按压穴位、就医治疗等方法快速止痛。

1. 局部冰敷：冰敷可使血管收缩，减轻炎症和肿胀，从而缓解疼痛。可以取适量冰块用毛巾包裹后，敷在疼痛一侧的脸颊，每次冰敷时间控制在15 - 20分钟，间隔1 - 2小时可再次冰敷。

2. 使用漱口水：常见的有复方氯己定含漱液、康复新液、聚维酮碘含漱液等。漱口水能清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，抑制炎症发展，进而缓解智齿疼痛。使用时，含漱一定量的漱口水在口腔内，鼓动两腮与唇部，使漱口水能充分与牙齿、牙龈接触，持续含漱3 - 5分钟后吐出，每天可多次使用。

3. 服用止痛药物：当疼痛较为严重时，可遵医嘱服用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到止痛的作用。

4. 按压穴位：按压合谷穴等穴位也能在一定程度上缓解智齿疼痛。合谷穴位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。用手指适度按压该穴位，以有酸胀感为宜，每次按压持续3 - 5分钟，可反复按压。

5. 就医治疗：如果智齿疼痛持续不缓解或伴有发热、肿胀加重等症状，应及时到正规医院口腔科就诊。医生会根据具体情况进行处理，如智齿冠周炎可进行局部冲洗上药；若智齿位置不正、反复引起疼痛，待炎症控制后，可能会建议拔除智齿。

智齿疼痛影响睡眠会给生活带来诸多不便，通过局部冰敷、使用漱口水、服用止痛药物、按压穴位等方法，能在一定程度上快速止痛。但如果疼痛症状严重或持续不缓解，一定要及时就医，接受专业的治疗。同时，在日常生活中要注意口腔卫生，预防智齿问题的发生。