心疼被口臭折磨的你，试试洗牙吧！

口臭可能由牙菌斑、牙结石、食物残渣、牙龈炎、牙周炎等因素引起，洗牙可有效改善。

1. 牙菌斑：牙菌斑是一种细菌性生物膜，会不断在牙齿表面形成。它能产生酸性物质，腐蚀牙齿，还会分解食物残渣产生异味。洗牙过程中的超声波震动等方式可以有效去除牙菌斑，减少其产生的异味源。

2. 牙结石：牙结石是由牙菌斑和口腔内的矿物质逐渐沉积形成的。它通常比较坚硬，附着在牙齿表面和牙龈边缘。牙结石不仅会刺激牙龈，还容易吸附更多的细菌和食物残渣，加重口臭。洗牙能够将牙结石彻底清除，改善口腔卫生状况。

3. 食物残渣：日常饮食后，食物残渣容易残留在牙齿的缝隙、窝沟等部位。如果不及时清理，食物残渣会在口腔内被细菌分解发酵，产生难闻的气味。洗牙时，医生会对牙齿进行全面清洁，包括清除这些隐藏的食物残渣。

4. 牙龈炎：牙龈炎是牙龈组织的炎症，主要是由于牙菌斑和牙结石的长期刺激导致。炎症状态下，牙龈会出现红肿、出血等症状，同时也会产生异味。洗牙去除病因后，牙龈炎的症状会得到缓解，口臭也会随之减轻。

5. 牙周炎：牙周炎是一种更严重的牙周疾病，除了牙龈炎症外，还会导致牙周组织的破坏、牙槽骨吸收等。牙周袋内会存在大量的细菌和脓性分泌物，是口臭的重要来源。洗牙是牙周炎治疗的基础步骤，通过去除牙菌斑和牙结石，有助于控制牙周炎的发展，改善口臭问题。

口臭会给人们的社交和生活带来诸多困扰，而牙菌斑、牙结石、食物残渣、牙龈炎、牙周炎等是常见的引发因素。洗牙可以针对这些问题进行有效的处理，去除病因，从而改善口臭状况。如果存在口臭问题，建议前往正规医院的口腔科进行洗牙等相关治疗。