补牙后牙疼难忍，睡眠质量直线下降怎么办

补牙后牙疼难忍致睡眠质量下降，可通过服用止痛药物、冰敷缓解疼痛、排查是否有继发感染、查看补牙材料是否过高、评估是否存在牙髓炎等方法来解决。

1. 服用止痛药物：当补牙后牙疼难忍时，可遵医嘱服用一些止痛药物来缓解疼痛，如布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物能在一定程度上减轻疼痛，从而改善睡眠质量。

2. 冰敷缓解疼痛：用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应补牙的部位，每次冰敷15 - 20分钟，可使局部血管收缩，减轻炎症反应和疼痛感觉。冰敷能暂时缓解牙疼，有助于提高睡眠质量。

3. 排查是否有继发感染：补牙后如果口腔卫生不佳，可能会导致继发感染，引起牙疼。此时需要到口腔科进行检查，若确诊为继发感染，医生一般会根据情况使用抗生素治疗，如甲硝唑、阿莫西林、头孢克肟等，控制感染后疼痛会逐渐减轻。

4. 查看补牙材料是否过高：补牙材料过高会使牙齿在咬合时承受过大压力，导致牙疼。患者可尝试轻轻咬合牙齿，感受是否有过高的部位。若存在这种情况，需及时到医院，让医生对补牙材料进行调整，降低咬合压力，缓解疼痛。

5. 评估是否存在牙髓炎：如果补牙前龋洞较深，细菌可能已经感染到牙髓，引发牙髓炎，导致牙疼。此时需要进行牙髓活力测试等检查来确诊。一旦确诊为牙髓炎，通常需要进行根管治疗，去除感染的牙髓组织，才能彻底解决疼痛问题。

补牙后牙疼难忍且睡眠质量下降是较为常见的情况，可先尝试服用止痛药物、冰敷等方法缓解疼痛。若疼痛持续不缓解，应及时到正规医院口腔科进行详细检查，排查继发感染、补牙材料过高、牙髓炎等问题，并根据具体病因进行相应治疗。只有解决了牙疼问题，睡眠质量才能得到有效改善。