喝完酒之后能否喝牛奶？

喝完酒能喝牛奶，具有保护胃黏膜、延缓酒精吸收、补充营养、促进酒精代谢、缓解身体不适等作用。

1. 保护胃黏膜：酒精对胃黏膜有直接的刺激作用，容易引起胃黏膜的损伤，甚至导致胃炎、胃溃疡等疾病。牛奶可以在胃黏膜表面形成一层保护膜，减少酒精与胃黏膜的直接接触，从而降低酒精对胃黏膜的刺激和损伤。

2. 延缓酒精吸收：牛奶中的蛋白质和脂肪等成分，可以在胃内停留较长时间，延缓胃的排空速度，从而减缓酒精进入小肠的速度，减少酒精的吸收。这样可以在一定程度上降低血液中酒精的浓度，减轻醉酒的症状。

3. 补充营养：酒精在体内代谢过程中会消耗大量的能量和营养物质，如维生素B族等。牛奶富含蛋白质、钙、维生素等多种营养成分，喝完酒喝牛奶可以为身体补充因饮酒而消耗的营养，有助于维持身体的正常代谢和生理功能。

4. 促进酒精代谢：牛奶中的水分可以促进尿液的生成，加快酒精及其代谢产物的排出。同时，牛奶中的一些成分可能参与体内的代谢过程，有助于酒精的分解和代谢。

5. 缓解身体不适：饮酒后可能会出现口渴、头晕、乏力等不适症状。牛奶中的水分可以缓解口渴，而且其温和的性质有助于舒缓肠胃，减轻恶心、呕吐等不适。此外，牛奶中的色氨酸等成分还可能具有一定的镇静作用，有助于缓解饮酒后的烦躁和不安情绪。

综上所述，喝完酒喝牛奶对身体有诸多益处，可以在一定程度上减轻酒精对身体的伤害。不过，虽然牛奶有一定的解酒和保护作用，但不能完全消除酒精对身体的不良影响，过量饮酒仍然会损害健康，建议适量饮酒。