更年期可选择4类中成药？缓解症状且无副作用！

　　更年期是女性必须经历的一个阶段，常见于45~55岁。此阶段子宫和卵巢萎缩，卵巢功能随之减退，雌激素分泌不足，各种不适症状也随之而来，包括心慌、潮热盗汗、胸闷、失眠多梦、头痛头晕、心烦意乱等。大多数女性能承受住，但也有一部分女性却因为这些症状而影响正常工作生活，不得已采取激素替代治疗。然而，激素替代治疗会带来一些副作用，甚至增加患乳腺癌和子宫内膜癌风险。不妨在中医指导下来选择中药治疗，减轻相关症状。
　　更年期需选择哪些中成药？
　　1、气血不足型
　　主要表现为全身乏力、倦怠、失眠多梦、食欲下降，同时伴有脸色发黄、嘴唇发白、记忆力下降和头痛头晕等，这种情况下可选择人参养荣丸或归脾丸。
　　2、肝郁气滞型
　　肝郁气滞型更年期主要表现为心烦意乱、烦躁不安、脾气暴躁、易激动等，往往伴有出汗较多，手脚心发热，腰部酸痛，乳房胀痛和头晕耳鸣等。这种情况下可选择柴胡疏肝丸或加味逍遥丸来调理，也可以选择杞菊地黄丸。保持心平气和，及时消除负面情绪；培养宽广胸怀，对自己和他人不能太苛刻，不可事事追求完美，也不能斤斤计较。
　　3、肾阴阳两虚型
　　肾阴阳两虚的更年期女性有时会出现潮热盗汗，有时出现畏寒怕冷和四肢发凉，同时伴有排尿次数增加或尿失禁、性欲减退、白带清稀、身体浮肿、大便溏稀、腰膝酸软等，大部分属于偏寒体质。这种情况下可选择二仙丸联合二至丸，也可以选择金匮肾气丸和佳蓉片。
　　4、肝肾阴虚型
　　肝肾阴虚型的更年期女性主要表现为手脚心和胸口烦热、潮热且多汗、大便干结或排便困难，同时伴有脸部红热、失眠多梦、口干舌燥等，这是最为常见的一种。这种情况下可选择知柏地黄丸或六味地黄丸，也可以选择坤泰胶囊。
　　温馨提示
　　必须在中医指导下辨证论治用中成药，用药前仔细看一看说明书，了解其禁忌症和适应症。如果同时有两种类型，可以把两种药物联合用，通常服用一个月后停止用药一星期，给身体足够的休养时间，等症状减轻后再减少用药量或停药。理智对待更年期，保持积极乐观心态，按时起床和入睡，适当补充钙和维生素D。