网上做题测心理，当心“被抑郁”

近年来，抑郁症日益引起人们的重视。生活中，一些市民出现持续情绪低落、爱哭泣、有轻生念头时，身边的人可能会猜测他或她是否抑郁了。

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甚至一些市民爱在网上自行做心理量表，评估自己是否出现了精神心理问题，有的甚至“对号入座”后，自行购药服用。此举非常要不得。

一个网上的心理量表，无论它是否科学，都不足以判断一个人是否患有心理疾病的，一定是需要受过专业培训的人员进行多方面的评估。因此，在网上做心理量表来判断是否患有抑郁症，结果未必准确。而市民根据自测结果自购药物来服用，更是存在很大的健康隐患。

对于抑郁症，需要注意：有的人有抑郁情绪，不一定就患上了抑郁症，也可能是其他疾病导致，比如年轻女孩跟男朋友分手后，嗜睡、疲惫，心情烦躁、对什么都提不起兴趣，以为自己抑郁了，去检查才知道是甲状腺疾病；中年男子事业受挫，最近开始感觉疲乏无力，浑身酸软，精力变差，说话含糊，到医院检查是否有抑郁症，却被确诊为帕金森。有的人患上了抑郁症，但症状不太典型，反而容易被误认为是其他问题，比如，职场女强人当了新手妈妈之后，对孩子的吃奶多少、大小便过于关注，非常敏感，容易烦躁、和家人发生冲突，其实是患上了产后抑郁症；一些爹爹婆婆，常这里不舒服那里不舒服，不是感到胸闷就是感觉胃痛，家人带她四处检查后，却并未发现有器质性病变，辗转就医后，来到精神心理科，经诊断才知，原来是患上了抑郁症…………所以，如果有情绪、心理、睡眠上的问题，一定要到正规医疗机构就医。如果确诊，再遵医嘱进行药物、心理治疗等，不能人云亦云，听别人说什么药好就去买，也不能擅自减药或者停药，以免带来身体不适，影响健康。

总而言之，大家需要科学、客观地看待抑郁症，既要重视，也不要过度解读，更不要歧视，说到底不过是一种普通的疾病。