培养出一个心理阳光的孩子，这三件事父母尽量少做
被爱和信心浇灌的孩子，到哪里都不会差。
近年来，青少年心理健康问题在生活中越来越常见。
曾有数据显示：我国17岁以下儿童青少年中，约3000万人受到各种情绪障碍和行为问题困扰，并且儿童心理问题门诊人数每年以10%的速度递增。
其实，一个心理阳光、健康的孩子，物质生活往往不是最主要的因素，关键在于“内心”：有没有被爱、自信和勇气所填满，有没有锻炼出一定的心理韧性去面对真实的生活。
拥有阳光的心理状态，父母的重要性不言而言，以下这三件事父母要尽量少做。
01
不要让学习成绩
成为孩子唯一的价值感来源
很多孩子把学习当成家长强加在自己身上的任务，没有目标感，同时，他们无法从生活其他事情中获得价值感，渐渐地，不能好好地与身边人相处、不懂如何与世界相处。
学习之路上，来自家庭的爱与支持越多，孩子才不会变得“空心”。
心理阳光的孩子，背后也会有个阳光的家庭，他们懂得：“家是一个永远可以包容、接纳我的地方。”不管自己是什么样，学习上遇到什么样的艰难，家人永远可以接住自己。
对自己永远支持、理解、尊重的父母，孩子的内心才会是富足的。
02
不以“我都是为了你好”的名义
控制孩子
亲子关系最容易掉入“控制”的陷阱”，这种控制最让孩子感到痛苦。
著名哲学家马丁·布伯曾说：“一旦你将对方视为实现你目标的对象和工具，那么，不管你的目标看似多么伟大，你都对那个人造成了伤害。”
人生最痛苦事情之一，就是没有选择权。
美国临床神经心理学家威廉·斯蒂克斯鲁德在《自驱型成长》一书里提出：
家长无处不在的控制，导致孩子产生慢性压力。随着压力的积累，逐渐削弱孩子应对和化解压力的能力。
唯有放手，孩子才能在不断地尝试和经历中，发展出一个内心强大的自我。
03
不以爱的名义破坏孩子的独立性
孩子需要实践与探索来获取自身的自信，这一件件小事里，孩子获得了经验和教训，最后带给他的是成就感与自信。
不要小看这种训练，它会帮助孩子养成独立、自食其力的能力，即使父母不在身边，他会尝试解决生活和学习中遇到的难题，而不是逃避或一蹶不振。
来源：钱志亮工作室（ID: qzlgzs），作者｜钱志亮，北京师范大学教学名师。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育领域。著有《入学早知道》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。
