中医养生与中药调理

最近，因为生活和工作的压力，身体感觉越来越不舒服，所以不得不开始走上了消耗与养生并重的道路。本人尝试过很多方法，比如拔罐、艾灸等等。最后选择了 中药熏蒸 的方法来调理身体。首先，是因为个人比较信任中医，更希望尝试老祖宗留下的方法。所以找了专业的中医老师根据自己的身体配药。其次，熏蒸方法简单易操作，重点就是可以让我在工作熏蒸同时进行，两不耽误。今天，我就浅谈下对中药熏蒸这个古老办法的认识。

中药熏蒸疗法又称为中药蒸煮疗法、中药汽浴疗、药透疗法，热雾疗法、汽雾透皮疗法等。

古时候人们生病了治疗的方法有三种：一是口服，二是贴膏药，三是中药熏蒸。这三种方法中中药熏蒸是重症病人的最佳选择。因为重症病人口唇紧闭，只有呼吸，口服入药根本无法实现。但是只要人有呼吸，就可以将药物雾化，通过呼吸直接快速进入体内，达到治疗效果。所以，远古时代，中药熏蒸疗法是作为类似现代输液打点滴的一种急救措施。

这种方法最早用于临床的自先秦就有记载，后世不乏其术。到清代，宫 廷秘方熏蒸趋于成熟。新中国成立后，随着科学技术的日新月异，宫廷秘方熏蒸无论是理论还是实践均亦有相应发展，逐渐泛用于休闲保健、康复疗养和临床治疗疾病等诸多方面。

在唐代宫廷皇妃就用温泉、鲜花浴身。元代《御药院方》记载了皇帝、皇后的熏蒸药方及治疗关节痛、痔疮、阳痿、阴囊肿痛等多种熏蒸药方。尤其在清代，熏蒸在清宫方药中占有很大的比例。在《慈禧光绪医方选仪》中就曾收载慈禧光绪常用熏蒸65首。其中熏身方20首，熏头方16首，熏面方3首，熏眼方15首，熏蒸四肢方7首，坐熏蒸方4首。可见熏蒸疗法在宫廷中的运用是受到了高度重视。

汽雾透皮法常称为汗蒸或熏蒸、汗法，是中医文化中重要的外部调理法之一。它是借助热力和本草的共同作用，通过扩张皮肤毛孔及毛细血管，加快血液循环，从而起到退肿、止痛、化瘀、祛风、除湿的目的。现代科学研究表明汽雾透皮法对预防和调理血压、风湿、关节、消渴、腰肌劳损、伤风、无名肿痛、脚气、各种妇女不适症状等均有显著调理作用，同时对改善睡眠、消除疲劳、祛寒暖身、美容、减肥健体能够快速有效。

气雾透皮疗法的特点

• 皮肤吃药，汽雾透皮熏蒸法将汉方草本的有效成分通过皮肤、黏膜、经络等进入人体内发挥作用，避免了喝中药对胃肠道的刺激，也避免了消化酶的分解造成的破坏作用，同时还减轻了肝脏和肾脏的负担，从而提高了草本精华更好的效果。所以汽雾透皮熏蒸是一种独特的调理身体的方法。尤其适用于注射怕疼、服药怕苦或难于服药的患者，对于久病体虚、攻补难施的个体，也不乏是一种难得的好方法。
• 整体作用机理，经络的主要功能就是内联脏腑，外络肢节，运行气血，传导感应、调整虚实。汽雾透皮法是通过局部或全身给热使孔窍腠理舒张，有效成分进入肌体，经过经络的传导布达全身脏腑、四肢末节，从而达到平衡脏腑，协调阴阳、濡养筋骨、调整虚实、通利关节、滋润皮肤、强身健体的作用。
• 局部作用机理，局部熏蒸可使局部肢体温度升高，腠理孔窍张开，毛细血管扩张，血液循环加快，加有效成分的渗透，利于局部的致痛物质和毒素消融排除，从而达到消肿、止痛、散寒、除湿的目的。

汽雾透皮熏蒸的特点及十大好处

汽雾透皮熏蒸在临床上的应用范围不断扩大，不仅对骨伤、皮肤、五官、肛肠、脏腑的调理具有优势，而且对妇女、儿童不适症状也有显著作用，与内服方式有殊途同归，异曲同工之妙。汽雾透皮熏蒸不仅在调理不适症状方面应用广泛，它的美容美体作用更是备受人们青睐。同时它还是养生康复、强身防病的重要手段。

一、汽雾透皮熏蒸对神经衰弱和失眠的好处。每天熏蒸可使神经系统得到强制锻炼，调节植物神经功能，改善睡眠质量，长期坚持可以恢复到正常。

二、汽雾透皮熏蒸可预防和调理血压高与低。可有效地促进血液循环，调节内分泌系统，清除血管壁上的血脂，排出血管垃圾，增强血管弹性，促使血液通畅稳压。

三、汽雾透皮熏蒸可预防和调理风湿性肢体关节。能促使血液循环，通络活血，排出关节风湿，长期熏蒸对风湿性关节症状能起到很好的调理。

四、汽雾透皮熏蒸可预防和调理腿脚麻木。可激活腿部神经末梢，疏通腿部经络，消除腿脚麻木。

五、汽雾透皮熏蒸可预防和调理消渴症状。坚持熏蒸可调节内分泌，使胰岛细胞康复，促进胰岛素的分泌，有效调节血糖代谢。

六、汽雾透皮熏蒸的减肥效应。通过熏蒸使人体全方位的毛孔扩张，排出皮下多余脂肪，从而达到减肥的目的。

七、汽雾透皮熏蒸起到美容的作用。使用本熏蒸系统可排出体内各脏腑毒素，清除皮下黑色素，能改善皮肤色素沉着，美白淡斑

八、汽雾透皮熏蒸局部，对妇女不适症状、前列腺、痔疮等都有很好的预防和调理作用。

九、汽雾透皮熏蒸对腿脚肿痛、酸软无力具有很好的恢复作用。

十、常使用本熏蒸系统，可保持经络通畅、消除疲劳、预防感冒、强身健体、延年益寿！

熏蒸治病文献

《礼记》:头有疮则沐，身有疡则浴。

《黄帝内经》亦曰:其有邪者，渍形以为汗，邪可随汗解。

《史记》书中记载了西汉时著名医家淳于意治疗的二十五个病案。其中有治疗济北王的侍者韩女腰背痛“窜以药，旋下，病已”的记载。这里的所谓“窜”，就是指采用药物熏治，结果患者的腰痛获得了痊愈。

《新唐书.甄权传》书中记载：唐代名医许胤宗用熏蒸疗法“以黄芪、防风煮数十斛，置床下，气如雾，薰薄之”治愈陈国柳太后“病风不能言”的中风不语症，这是医学史上最早用熏蒸疗法治愈中风失语的记载。

《宋史.王克明传》书中记载了，宋名医王克明也曾用熏蒸疗法治愈卢州守王安道的中风不语。《经效产宝》书中还有熏蒸疗法治疗产后血晕的记载。

《千金要方》书中有用熏蒸疗法治疗踽齿痛的记载等等等。在古时候中药熏蒸是贵族的医疗特权。

《黄帝内经》早把这种外治作为治病的重要法则，书中指出“其有邪者，如此渍形以为汗”、“寒者热之，热者寒之……摩之浴之”。而且早在3000多年前的殷商时期，人们就开始使用这种方法来治疗疾病。经过几千年的变迁至今，中医熏蒸的内容更加丰富多彩，其治疗作用和保健作用已经得到人们的认可和推崇。

《五十二病方》随马王堆汉墓出土，明确提出用中药煎煮的热药蒸汽熏蒸治疗疾病，其中有熏蒸洗浴八方，如用骆阮熏治痔疮;用韭和酒煮沸熏治伤科病症等。

东汉医圣张仲景的《金匮要略》亦记述了用苦参汤熏洗治疗狐惑病蚀于妇人下部的药方与手法。

晋朝葛洪的《肘后备急方》记述了用煮黄柏、黄岑熏洗治疗创伤与疡痈症;

唐宋时期，熏蒸获得较快发展。在熏蒸阴部，熏蒸足部的基础上，又提出熏眼，熏发等方法。医药大家孙思邈的《千金要方》则记述了用大剂黄芪防风汤熏蒸治疗病例的方药与手法;中药熏蒸疗法用于皇宫深院救治各种重症，足可窥见中药熏蒸疗法在当时的作用和影响之一斑。

新中国建立后，随着科技的进步，亦有一批很有影响的专著如《自然疗法大全》、《实用中医独特疗法大全》、《当代中药外治临床大全》、《中国医学疗法大全》等十余种有关中药熏蒸洗浴疗法的单行本相继出版，师承前人，推陈出新，为中药外治和中药熏蒸疗法的不断发展推波助澜。