大家都清楚怀孕了的女性生活上真的可以说是万分谨慎和小心了，因为在这个时候自己并不只是一个人，而平时的一举一动，还关乎着肚子里小家伙的健康。

所以在孕期，准妈妈们其实是有很多“禁忌”的。就比如下面这4件事，建议各位孕妈最好别做，不然自己倒是爽了，受罪的却是腹中胎儿。

喜欢翘二郎腿

其实我们在平常的生活当中就能够看到有不少人都非常喜欢翘二郎腿，这已经变成了许多人的日常动作，即便是有一些已经怀孕了的孕妈妈们也有这种现象出现。

但是我们一定要记住，在这个时候，自己的一举一动都是跟肚子里的孩子有着很大关系的，而且做这个动作会严重关乎到下肢的血液流通，尤其是在孕晚期这个关键时期，更会让孩子在肚子里的空间产生一定的压迫感，对于他们的生长是有一定弊端的。

久坐不动

作为孕妈，相信大家经常听到“慢点，别乱动，当心肚子里的孩子”这样的话吧，所以很多人都觉得孕妇就应该小心谨慎一点，平常的时候要尽量的少活动。

但是要知道长时间坐着不动也是很不好的一件事情，如果严重的话，还可能会造成流产的状况。所以说如果孕妇长期坐在一个地方不动时，一定要记得经常站起来走一走，不管是对自己还是对宝宝都是有一定的好处的。

浓妆艳抹

大家都知道化妆品里面有许多化学成分是对皮肤不好的，尤其是对于怀孕了的女性来说，本身就很容易对皮肤造成伤害。

虽然说现在市面上已经有很多化妆品，都写着孕妇可用的，没有任何刺激性成分的，但是平常我们还是要尽量地减少浓妆艳抹的次数。

我们可以适当地使用这些比较安全的化妆品，但是千万不要化一些浓妆，因为有的时候去判断一个人的状态也是要从面容上去看的，如果用妆容掩饰住了，很可能还会影响到医生的判断呢！

厨房做饭

在家里或许很多女生都养成了做饭的习惯，当然也有许多人非常乐于做饭，在厨房里面忙活，对于她们来说是生活的一种调剂。

但是怀孕了的女性，还是应该尽量减少在厨房里面的活动，因为大家都知道油烟比较重的地方对于胎宝宝发育是不好的，而且对于很多孕期反应很明显的孕妈来说更会加重。

另外在做饭的时候，因为温度很高，而且肚子离灶台又会特别的近，对于宝宝也是会有很不好的影响的，所以这些事情还是留给老公去做吧，让他们尽量多的去照顾大家！

以上提到的事情，不知道各位孕妈有做过吗？虽然做一次两次可能不会带来什么影响，但风险还是比较大的，所以孕妈们最好还是不要拿胎儿和自己的健康冒险哦！