很多孕妈都知道，怀孕后要去医院验血，数据里面会有HCG和孕酮的数值，但是二者到底是什么，有些孕妈却并不知道。

如果出现孕酮偏低，加上医生的吓唬，此时孕妈便不知所措，害怕至极。

孕妈孕酮值偏低，全家都慌了

昭昭跟老公结婚三年，备孕二年，一次次的落空，让昭昭的心像坐过山车一样。

经历了多次的失败，就在不久前，昭昭检测出自己怀孕了。全家人都开心极了，终于梦想成真了。

为了更准确判断，昭昭跟老公去了医院验血。结果出来后，医生告诉昭昭孕酮值偏低。

此时的昭昭被吓得六神无主，好像什么都听不到了。看见老公后，大哭起来，“医生说孕酮偏低，孩子保不住了”。

老公一头雾水的看着昭昭，刚才还兴高采烈的进去，这怎么就哭哭啼啼的出来呢。昭昭老公觉得应该亲自问一下医生，于是拿着报告单去了诊室。

医生却说：“你妻子的情况并没那么严重，虽然孕酮值偏低，但是现在孕周还小，回家多休息，一周以后再来复查，看看孕酮值能不能涨上来。”

回到家后的昭昭，给婆婆和妈妈都打了电话，跟她们说了这个情况。全家人都开始慌了起来，轮流来照顾昭昭直到后期检查合格才放心。

孕酮和HCG值多少是正常？

很多人不太了解孕酮和HCG，孕酮是一种孕激素，在女性怀孕后，数值有会一定提升。

HCG是人体绒毛膜促性腺激素，是胎盘分泌的一种蛋白激素。孕酮和HCG可以用来判断是否怀孕及怀孕周期。

正常的孕酮值：

孕酮通常有两个计量单位：ng/ml和nmol/L，ng/ml×3.12＝nmol/L。所以在看结果报告的时候，一定要看清楚孕酮的单位。

孕酮值会显示三种结果：

①孕酮＜5ng/ml，说明怀孕结果不好。

②5ng/ml<孕酮＜25ng/ml，说明怀孕结果不明确，需要进一步检查确定。

③孕酮>25ng/ml，说明怀孕结果良好。

正常的HCG值：

在受精后的第六天，孕妈身体内开始分泌HCG。

在第七到八天，HCG可以通过血液检测到，随着孕周的增加，HCG的浓度也会翻倍增长。

增长1倍需要经过1.7天-2天，在怀孕第8周到10周，HCG数值达到顶峰，持续1-2周后数值下降，最终降至顶峰的10%。

具体每个孕周的HCG情况，可以参照数值表。

孕酮数值较低要保胎吗？

有些孕妈被检测出孕酮偏低，瞬间就变得六神无主了，首先想到的就是保胎。

其实孕期中的孕酮值是不停变化的，孕酮数值偏低≠要保胎。孕早期的孕酮水平波动程度较大，时高时低。

在怀孕第6周-10周时，基于一个平台期，其中在第7-9周，会有生理性下降再回升的过程。孕酮数值跟宝宝发育情况，没有直接必然的关系。

有些孕妈自身孕酮值就偏低，所以不提倡用孕酮数值，来判断宝宝发育情况。

当孕酮偏低时，要观察HCG的数值变化，只要HCG翻倍增长，就不需要太担心，说明宝宝发育的很好。

怎么确保HCG正常翻倍？

HCG的翻倍情况，代表着宝宝的发育情况。当HCG翻倍良好，说明宝宝发育好。

相反，说明宝宝发育不好。日常补充好这些，帮助HCG正常翻倍。HCG和孕酮是相互协调的关系，两者在孕期都必不可少。

1）叶酸补充

叶酸是宝宝发育必不可少的营养素，从计划要宝宝时起，就要开始吃叶酸。叶酸不仅能有效预防宝宝畸形，还能改善和预防孕妈贫血。

生活中很多食物都含有叶酸，比如菠菜、甜菜、动物肝脏、柑橘、猕猴桃等。叶酸含量比较高的，比如马蹄叶、柳蒿芽、野芦笋等。

补充足够的叶酸，对胎盘和宝宝都非常重要。孕期建议每天补充0.4mg-0.8mg。

2）营养补充

孕期需要均衡营养，有助于宝宝的生长发育，还有助于HCG和孕酮的增加。

比如：

①孕期多吃新鲜时令水果，比如：草莓、柚子等。

有助于孕期的维生素C和维生素E的补充，帮助孕酮水平恢复和提升。

②孕期要多吃豆制品，豆制品中含有促使黄体酮分泌的营养成分，雌激素能促使黄体酮合成，有利于孕酮数值升高。

③孕期还要多吃富含大豆异黄酮，和天然维生素E的食物，能帮助孕酮分泌。

俗话说“凡事不能只看表面”，当出现孕酮偏低时，不要太过着急。

时刻观察数值变化，可能会有反转和惊喜。即使结局不尽人意，也要顺其自然，优胜劣汰某种程度上也是好事。

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