久坐和久站哪个危害更大？

         随着生活节奏的加快，人才层出不穷，岗位竞争也愈演愈烈。要想不被淘汰，唯有提高业务能力，再加上不懈的努力和坚持。上班族因为要忙于工作，有时不得不维持一个姿势无法动弹。很多人就会想知道到底久坐还是久站哪个危害更大？接下来让我们一起来就这个问题探讨一下。

         久坐和久站哪个危害更大呢？

久坐和久站对身体健康的危害很大，并没有高下之分。我们不能认为久坐对人体的伤害更大而选择久站，也不能因为久坐对身体的伤害过大而采取久坐，久站和久坐都是不可取的。

如果经常久坐，不管是因为办公还是因为学习一坐就是一天，对于身体健康的危害是非常大的。首先久坐会使我们的肠胃蠕动变慢，使我们吃下的食物久久不能消化，也会容易产生便秘的问题。

其次，久坐容易使腰椎受到损伤，容易产生腰椎病，保持姿势不动也会引发颈椎病。再次，久坐对于男性来说，还对生殖器官有所影响，会使男性的精子数量降低质量下将，容易引发前列腺炎等一系列疾病。

而久站对人体的危害并不比久坐少，所以久站也是不可取的。首先，长时间的久站首先就是对下肢有危害，容易产生静脉曲张、关节炎等。其次，长时间的久站背部的脊椎带来过大的压力，容易损伤脊椎。

再次，对于男性来说容易造成睾丸的静脉血回流不好，甚至会对生育产生影响，对于女性来说容易引发子宫下垂，会导致女性的习惯性流产。所以无论是久站还是久坐都是不可取的，都应该尽量的避免。