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要想健康就必须要节制饮食

2019-05-14 20:04:05家庭医生在线佚名查看次数:132
  吃的过多会增加肠胃的负担,现在不像过去,缺吃少喝的,现在的人普遍都营养过剩,所以过度地增加食物不仅不会增加血气,而且会成为身体中的垃圾负担,反过来还得靠消耗血气来把他们清理掉。我们可以把五脏六腑看是一个血气加工厂,食物是原材料,加工能力是有限的,而食物是无限的,所以食物的数量必须得到控制。?这样五脏六腑功能才能得到休养生息。

  只有饮食有节了肠胃功能才能越来越好。关爱健康,从养护肠胃开始。






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