这4种辅食别给孩子吃！
2018-11-09 11:21:13家庭医生在线张颖琳查看次数：393
六个月之后就应该给孩子添加辅食了，但是孩子的胃肠道功能发育还不是很完善，要遵循循序渐进的方式来进行进补，这种坑娃的辅食尽量不要吃。
1、果汁和菜汁
有很多家长会给孩子煮菜水或者榨果汁喝，认为这样能够给孩子补充营养以及水分，其实这是错误的。水果里面的主要成分是纤维素、果胶、钾、钙，维生素和花青素等。只有花青素、钾元素和糖溶于水，其他的营养物质就会流失，所以果汁里面基本不含有任何的膳食纤维，膳食纤维可以有效的刺激肠道蠕动，软化粪便并且排出体外，如果长期给孩子喝果汁的话会引起便秘。水果或者蔬菜在捣碎压制的过程中会破坏维生素，降低了其营养价值。
2、骨头汤
很多家长会给孩子喝骨头汤，认为可以为孩子补钙和营养。骨头里面是含有钙，但是钙不容易溶在水里，所以在骨头汤里面含钙量是非常少的。营养主要是存在脂肪以及肉里面，汤里面只是含有少量的氨基酸以及多肽，其他的营养成分是很少的。尽量直接给孩子吃肉会更加有营养。
3、蜂蜜
一岁以内的孩子是不能吃蜂蜜的，因为蜂蜜在采取花粉的时候有可能会受到肉毒杆菌的污染，肉毒杆菌即使在100℃的高温下依然还可以存活，婴幼儿的抵抗能力是非常差的，当摄入足够肉毒杆菌之后就会在肠道里面繁殖，最终引起孩子中毒。孩子的味蕾系统还没有完全的建立起来，如果过早的吃一些甜味的蜂蜜，就会影响到其味觉系统。
有一些家长担心食品的安全，所以会在家里自制米粉，但是这样容易导致孩子缺铁，刚开始给孩子添加辅食时应该选择含铁的米粉，既不会引起过敏，而且还能够为身体补充铁。
温馨提示
给孩子添加辅食时一定要选择正确的方式，千万不能给孩子乱补，要注意孩子饮食的安全性。冬季越来越寒凉了，避免给孩子吃一些生冷的蔬菜与水果，多给孩子喝水，根据天气的变化来增减衣服，防止孩子出现脾胃虚弱的情况，导致营养不良，居住的房间要经常性的通风，保持一定的湿度以及温度，避免温差太大。
