秋季预防感冒吃这些水果

　　秋季养生，应注意以补充夏季的虚损为根本。那么入秋后养生吃什么好呢？秋季预防感冒吃哪些食物好呢？下面就来了解一下。

　　菠萝含维生素B多，还能够减轻咳嗽的症状，对于因为感冒导致的喉咙疾病都是可以起到一些效果的。所以感冒时候可以多吃菠萝。

　　梨具有养养肺的作用，治疗咽喉干、痒、痛、声音哑等症状。可以生吃，可以煲汤，煲糖水。

　　有解热止渴，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养的功效。是感冒的良药。

　　柚子是养生的好药材。感冒会引起喉咙干，渴，它有润肺润喉的功效。

　　感冒容易导致呼吸不顺道，小咳，胃小痛，痰多，柑橘类可以帮助你顺气、止咳、健胃、化痰。多食是有用的。