酷暑袭来 5种中药泡水喝能解暑
2018-08-01 11:04:4899健康网苏娇蓉查看次数：591
进入三伏天之后，天气很是炎热，更容易出现中暑的情况，因此生活中要做好防暑解暑的准备。下面推荐了几种中药泡水喝，能够有效解暑。
适合夏季泡水喝的中药
1、薄荷
薄荷有新鲜的和干燥的两种，新鲜的最适合夏季使用，可以单独泡水喝或者是加入茶叶泡茶。可以有效的预防目赤、咽喉肿痛等夏季症状。
2、金银花
金银花性寒味甘，可以清热解毒，也是夏季可以常用的一种中药。现代医学研究证实，金银花可以抗菌，在风热感冒、咽喉疼痛、口糜目赤以及外科皮肤疮疡、丹毒等症的预防上尤其有用。而且，金银花还可以解暑，直接泡服或加入茶叶中泡服可以帮助我们远离暑气。
3、菊花
中药菊花性味辛微寒，可以清肝明目，清热解毒。目前常用的有白菊花、黄菊花和野菊花三个品种，可以直接泡服或加入茶叶中泡服。这个时节喝菊花茶，不但能解暑，还可治头晕眼花、昏厥中暑等症，还可以预防暑热引发的头痛、目赤、疮疖。
4、三七花
性凉味甘，有清热平肝的功效。三七花不建议和别的花茶一起泡，最好单味泡茶饮用，可以防治高血压、头昏、目眩、耳鸣、急性咽喉炎等。
5、麦冬
用法与上述相似，可以泡茶，也可以单独泡水，可以防治因暑热引发的口干舌燥、咳嗽。
