宝宝夏季用空调 怎么防止空调病？
2018-06-20 10:58:4399健康网王清惠查看次数：506
空调是现在炎热夏季的标配，但是空调吹多了也是不好。很多宝妈就会问夏季宝宝能用空调吗？使用空调要如何预防空调病呢？下面就来了解一下。
首先，宝宝夏季也可以使用空调，但是要注意空调的温度不宜太低，宝宝用空调时要注意室内温度及湿度的调节，避免温度太低，否则会对宝宝的身体造成伤害，很容易导致宝宝着凉感冒，也会引起宝宝腹泻的问题，夏季宝宝吹空调尽量做好腹部保暖工作。
其次，宝宝吹空调期间不宜吃冰凉的食物，尽量选择温热性的食物，并且要注意空调温度不宜太低，宝宝夏季最好多出出汗，多出汗能够促进宝宝体内有害物质的排出，并且能够加快，宝宝身体的新陈代谢功能，因此父母不要长时间让宝宝吹空调。
最后，年龄较小的宝宝最好少吹空调，可以适当的吹风扇，但是要注意风不能对着宝宝的身体吹，六个月以后的宝宝可以适当吹空调，但是也要注意空调温度的调节，夏季宝宝可以适当吹空调，但是宝宝吹空调时要注意很多问题。
夏季宝宝吹空调误区
误区一：开空调宝宝容易生病
很多反对开空调的家长，并不是不喜欢空调带来的凉爽，而是怕空调太凉爽导致孩子生病，比如感冒，腹泻等。但是，宝宝开空调后生病了，究其根本原因，并不是空调的错，而是使用不当的问题。
所以，家长们要学会的是如何合理使用空调，而不是不开空调。
误区二：宝宝从外面回家立刻开空调
通常从外面回来，太热了，孩子满头大汗的。这种情况下，不能立即打开空调降温。因为孩子身上湿透，又一下子经历冰火两重天，是很容易感冒的。
从外面回来后，要帮宝宝把汗水擦干净，换上干爽的衣物，然后再开空调。
同样，夏天带宝宝出门时，不要直接从低温室内走入炎热的室外。最好在出门前将空调关闭，让宝宝对外面的高温先有所适应再出门。夏季最好不要带宝宝频繁进出空调房。
误区三：空调对着宝宝吹比较凉快
如果让冷风对着孩子直吹，肠胃特别容易受凉，那么孩子就很容易拉肚子了。
所以，不要让宝宝对着空调出风口，同时宝宝的餐椅、爬行垫、婴儿床等物品也要避开出风口摆放。也可以利用单个房间的空调为整个居室降温，宝宝在哪个房间就关闭哪个空调，开启其他房间的空调。
误区四：空调温度越低越舒服
幼儿的体质偏热，夏天也更容易出汗、起痱子。同时，宝宝的体温调节中枢发育还不够健全，易寒易热，所以使用空调的过程中一定要控制好温度，空调温度过高过低都容易让宝宝生病。一般空调温度在26℃左右比较合适。
防止宝宝空调病小妙招
(1)注意观察宝宝的体温和出汗情况，宝宝的正常腋下体温应保持在36℃～37.4℃，以安静时不出汗为宜。
(2)开启空调和使用凉席最好不同时进行，否则容易造成温度过低，使宝宝着凉。
(3)宝宝睡觉时适当给他调整睡姿，以免宝宝长时间贴在褥子上的部位出汗或起痱子。
(4)有条件的话，每天给宝宝洗两次澡。不仅能帮宝宝调节体温，还能防止或缓解湿疹、痱子等皮肤病。
(5)在房间内放一盆水或一条湿毛巾、使用加湿器等。同时适当给宝宝补充水分，涂抹润肤霜进行皮肤保湿。
