哪些食物可以克制脂肪肝?
2018-06-12 10:50:48家庭医生在线庄闲婷查看次数:266
随着这几年生活质量的提高,很多高脂肪、高热量、高蛋白的食物都让人爱不释手。也是因为这些食物,导致越来越多的人出现了脂肪肝。不过对于脂肪肝患者来说,生活中有很多食物是可以克制脂肪肝的。
一、玉米。玉米可以帮助降低血清胆固醇,因为其中含有丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等,这些元素可以帮助治疗脂肪肝。
三、大蒜。大蒜中含有硫化物的混合物,可以减少血液中的胆固醇,防止血栓的形成,并且有助于增加高密度脂蛋白含量。
五、牛奶。可以抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少人体对胆固醇的吸收,降低脂肪肝的出现。
六、洋葱。洋葱常被认为具有杀菌的功效,这是因为洋葱含有烯丙二硫化物和硫氨基酸,这两种物质还能降低人体血脂,防止动脉硬化和血栓的形成。