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宝宝胃火大 食疗调理能降胃火

2018-05-16 10:37:2199健康网苏娇蓉查看次数:591

  如何判断宝宝是胃火大呢?下面就一起来了解下宝宝胃火大的情况,以及该怎么办。




  宝宝会出现上火的症状,除了跟自身的体质有关,跟饮食也有很大的关系,可以说是由这两者决定的。比如,如果宝宝自身的消化系统不是很健全,却经常食用蛋白含量和热量都很高的奶粉、米粉,自然就容易出现消化不良、积食,最终导致了我们所说的“胃火”。那么,宝宝胃火旺怎么办呢?
  
  如何判断宝宝是否胃火旺?

  胃火旺的宝宝通常有以下症状:

  1、面红耳赤

  2、口干喜饮

  3、口舌生疮

  4、牙龈肿痛

  5、大便干、小便黄等

  如果宝宝出现了以上几种症状,就需要对宝宝进行调理去火了。

  宝宝的饮食餐上,如果总是膏脂厚味、甜腻、辛辣之食物,易助胃生火。了解宝宝的胃火现象,宝爸宝妈应该学会对宝宝安全对症下药,做到及时有效地“去火”。在这里,小编为宝爸宝妈们介绍给孩子去“胃火”的食疗药膳:

  1、清胃芳香水:先把10g淡竹叶放入沸水中用大火煮3min,然后放入5g砂仁、10g藿香煮5min即可。口服或含漱,早晚各一次。清胃泻火、芳香化浊。

  2、凉拌西瓜皮:将新鲜干净的西瓜皮外皮削去,留红色果肉与偏白部分,切成细丝,稍微放点盐,拌一拌即可。清泻胃火、生津消渴。

  3、蔬果汁饮:以榨汁机榨取西瓜汁150ml、梨汁80ml、白菜汁50ml,混合后凉饮。

  4、小米绿豆粥:绿豆20g,清水煮50min后,加入小米50g,待小米煮烂后即好,凉饮。清热解毒、消暑止渴、清心泻火,能清心胃之火。

  5、凉拌芹菜:芹菜300g,切段,过沸水后,晾凉、加盐、味精、香油,拌匀。

  
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