八大防癌水果你每天有吃吗？

　　随着社会的发展，越来越多的人对养生有了更新的认识。大家都知道癌症是可以有效的预防的，可以通过科学健康的饮食来减少癌症的发病机率。大家平常吃的水果就有很多是含有防癌物质的。那么哪一些是预防癌症的水果呢？

　　3 西红柿：西红柿里面含有丰富的维生素C和番茄红素，但是要煮熟了吃防癌效果最好。人最好是保持每周吃八次西红柿，则可以大大减少患胃癌、乳腺癌、肺癌、前列腺癌的机率。

　　5 樱桃：樱桃里面含有丰富的维生素A、膳食纤维、和花青素。多吃樱桃不但能够有效的防癌，而能缓解关节炎和风湿骨痛。

　　7 草莓：草莓价格贵，但是物有所值。草莓的功效很多，能润肺健脾、清热解暑、生津止渴、利尿止泻，主治口渴、食欲不振、消化不良等。另外，草莓富含植酸，草酸也是一种氧化剂，能够抑制癌细胞的生长。