九款食疗方可以应对妊娠水肿
2018-01-18 09:45:20家庭医生在线郑永仪查看次数：2182
妊娠期的女性不少都会有水肿的症状，那么是什么导致妊娠水肿呢？妊娠水肿应该如何防治呢？
妊娠水肿是怀孕中晚期常见的症状，医学上称为“生理性水肿”或“体位性水肿”。妊娠水肿原因主要有3种：
1、血液回流受阻。随着胎儿生长和羊水增多，子宫逐渐增大，而增大的子宫压迫下腔静脉，使妊娠期下肢毛细血管血压升高。尤其当静脉血淤脉压升高时，一方面能使血液中的液体成分从毛细血管中滤出量增多，另一方面也影响组织液的回流，促使水肿发生。
2、内分泌的影响。妊娠期间内分泌腺功能发生一系列变化，体内肾上腺皮质激素、抗利尿素、雌性激素等分泌增多，肾小管对钠的重吸收作用增强，造成体内水钠潴留而发生水肿。上述原因以第一种最多见，它有一个特点，通常情况下，在休息一夜后水肿便可自行消失。
3、血浆胶体渗透压降低。一般情况下，孕妇的总蛋白较正常妇女低，再加上有些妇女由于妊娠反应，蛋白质的摄入不足，以致血浆蛋白含量不足。因此，促使了血浆胶体渗透压降低而发生水肿。
中医食疗怎么防治妊娠水肿
1 鲤鱼汤
材料：鲤鱼500克，白术15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生姜6克。
制作：将四味药布包煎煮，取药液加生姜等佐料煮已洗净的鲤鱼，食鱼饮汤。
功用：具有健脾利水，理气调中的作用。
2 赤小豆山药粥
材料：赤小豆50克，鲜山药50克，白糖少许。
制作：先煮赤小豆，待八成熟时，下鲜山药，熟后加糖少许，即成。
功用：具有健脾清热利湿的作用。对脾虚湿蕴而已有化热的妊娠水肿、大便溏泄、小便短少者，食之颇益。
3 黄芪白术三皮饮
材料：黄芪、白术、冬瓜皮、茯苓皮各30克，生姜皮10克，大枣5枚。
制作：用水500毫升煮上六味至300毫升，再加白糖适量，分2次服用，或者顿服。
功用：具有补气健脾利湿的功效。适用于妊娠气虚水肿，皮肤薄而发亮的四肢肿胀。
4 葫芦壳白术饮
材料：葫芦壳、茯苓各15克，白术30克，生车前子10克。
制作：四味加水煎服，一剂煎2次，每日1剂，上下午服用。
功用：具有健脾利水消肿的作用。对因脾虚而引起的妊娠水肿有显著效果。
5 黑鱼冬瓜汤
材料：大黑鱼1条约500克，冬瓜500克，调料适量。
制作：先将黑鱼洗净，冬瓜切块，同放入瓦锅里煮烂，再加少许葱白、大蒜，不加盐，煮熟后吃鱼喝汤。
功用：具有温肾利水安胎的作用，适用于肾阳虚型的妊娠水肿。
6 川断羊肾粥
材料：川断 15克，羊肾2对，羊肉250克，葱和五味佐料适量，粳米50克，苡仁20克。制作：先将川断、羊肾、羊肉，并入佐料，汤成下米和苡仁熬成粥，晨起作早餐服用。
功用：具有健脾利水，补肾安胎的功效。本粥适用于肾阳虚的妊娠水肿。
7 鲤鱼萝卜汤
材料：鲤鱼1条（大约500克），萝卜120克。
制作：将鲤鱼洗净，宰杀干净，萝卜洗净切块，加佐料及清水适量煮熟，取汁代茶饮，吃萝卜和鱼。日服1剂，连服10天左右。
8 鲤鱼大腹皮汤
材料：鲤鱼1条（大约500克），白术15克，大腹皮、陈皮各10克，生姜皮3克。
制作：将鲤鱼宰杀干净，药物用布包好，同放入锅内，加水1000毫升，文火炖至烂熟，去药渣，用葱、蒜、无盐酱油调味。食鱼肉喝汤。分2次早晚服，连服3～4剂。
9 蜂蜜瓜皮煎
材料：蜂蜜50克，冬瓜皮15克，香附6克。
制作：冬瓜皮、香附加水煎，后下蜂蜜，服煎汁。每日1～2次，连服数天。
功用：具有理气利水的作用。
